7 Khaisat Buah Naga Yang Luar Biasa Untuk Kesehatan
Buah naga atau dalam bahasa inggrisnya disebut dengan pitaya merupakan buah yang terdapat ciri khas berawarna merah namun ada juga yang berwarna putih dan memliki kulit seperti sisik naga, oleh sebab itu buah ini dikenal dengan nama buah naga. Tanaman buah pitaya juga akan tetap produktif selama bertahun-tahun tanpa perlu menanamnya lagi, sesampai kemudian apabila anda ingin menanamnya tak terlalu repot seperti menanam padi yang setiap selesai panen harus ditanam kembali bibitnya. Asal usul tanaman ini berasal dari negara meksiko dan mulai berkembang pesat dikawasan asia dan kemudian masuk ke Indonesia.
Pada awal masuknya ke kawasan asia buah ini malah dijadikan tanaman hias, cukup sebab bentuknya yang cukup unik. Tapi disisi lain ternyata buah naga terdapat fakta yang baik untuk kesehatan tubuh kita dan dapat mengobati sedikit penyakit. Kali ini admin akan membahas seputar apa saja manfaat buah unik yang satu ini.
Sebelum mengetahui khasiat apa saja yang dihasilkan oleh buah naga, ada baiknya kita mengetahui kandungannya terlebih dahulu. Inilah sedikit kandungan pad buah naga:
Setelah mengetahui kandungan apa saja yang ada didalam buah naga. Berikutnya merupakan khasiat buah naga bagi kesehatan
1. Mencegah Kanker
Buah naga mempunyai kaya sekali kandungan yang baik untuk kesehatan. Salah satunya merupakan kandungan likopen yang berfungsi untuk mengurangi risiko terkena penyakit kanker prostat. Lalu buah naga juga memiliki kandungan antioksidan yang cukup baik untuk melawan sel kanker.
Baca juga: Cara Menghilangkan Henna Dengan Cepat
2. Mencegah Diabetes
Penyakit diabetes yaitu penyakit yang berhubungan dengan gula darah yang tinggi. Dengan buah naga maka kadar gula darah dapat terkontrol dengan baik, sebab buah ini terdapat kandungan serat yang dapat menciptakan gula darah tak melambung tinggi sampai kemudian mengakibatkan diabetes.
3. Membantu Program Diet
Khasiat selanjutnya dari buah naga merupakan untuk anda yang lagi ingin menurunkan berat badan. Agar proses diet lebih cepat dan berjalan baik maka tak ada salahnya untuk mengkonsumsi buah naga, dapat juga sebagai pengmengganti makan malam. Karena buah naga rendah akan kalori sesampai kemudian menciptakan nafsu makan terjaga dan anda pun akan merasakan kenyang yang lebih lama.
4. Menagkal Radikal Bebas
Selain dapat membantu programme diet, buah naga juga mampu menangkal radikal bebas yang akan membawa bermacam macam penyebab penyakit pada tubuh anda. Dengan bantuan antioksidan yang cukup tinggi akan menciptakan daya tahan tubuh lebih kuat sesampai kemudian tak mudah terserang penyakit.
5. Menyehatkan Tulang & Gigi
Khasiat yang selanjutnya merupakan dapat menyehatkan dan menguatkan tulang serta gigi. Buah naga mempunyai kandungan fosfor dan juga kalsium yang sangat bermanfaat untuk kesehatan tulang dan gigi. Jika ingin memliki tulang serta gigi yang sehat maka rutinlah mengkonsumsi buah naga.
6. Menjaga Kesehatan Jantung
Jantung merupakan organ penting dalam tubuh manusia, sesampai kemudian perlu dijaga kesehatannya. Buah pitaya dapat menjadi salah satu makanan yang dapat menyehatkan jantung. Kemudian kandungan asam lemak tak jenuhnya dapat juga menjaga kesehatan hati.
7. Meredakan Penyakit Asma
Bagi sobat semua yang mengidap penyakit asma atau batuk dan ingin menggunakan cara alami, maka dapat memanfaatkan buah naga sebagai obatnya. Selain itu juga buah ini terdapat kandungan vitamin C yang baik untuk membantu tubuh melawan infeksi.
Itulah vii khasiat buah naga yang luar biasa bagi tubuh kita. Semoga bermanfaat
Penulis : Dengancara.Com
Pada awal masuknya ke kawasan asia buah ini malah dijadikan tanaman hias, cukup sebab bentuknya yang cukup unik. Tapi disisi lain ternyata buah naga terdapat fakta yang baik untuk kesehatan tubuh kita dan dapat mengobati sedikit penyakit. Kali ini admin akan membahas seputar apa saja manfaat buah unik yang satu ini.
Sebelum mengetahui khasiat apa saja yang dihasilkan oleh buah naga, ada baiknya kita mengetahui kandungannya terlebih dahulu. Inilah sedikit kandungan pad buah naga:
- Zat besi
- Likopen
- Serat
- Vitamin A, B, dan C
- Kalsium
- Fosfor
- Asam lemak tak jenuh
- Fitoalbumin
- Niacin
- Antioksidan, dan masih kaya yang lainnya
 |
| Gambar : Buah Naga |
Setelah mengetahui kandungan apa saja yang ada didalam buah naga. Berikutnya merupakan khasiat buah naga bagi kesehatan
1. Mencegah Kanker
Buah naga mempunyai kaya sekali kandungan yang baik untuk kesehatan. Salah satunya merupakan kandungan likopen yang berfungsi untuk mengurangi risiko terkena penyakit kanker prostat. Lalu buah naga juga memiliki kandungan antioksidan yang cukup baik untuk melawan sel kanker.
Baca juga: Cara Menghilangkan Henna Dengan Cepat
2. Mencegah Diabetes
Penyakit diabetes yaitu penyakit yang berhubungan dengan gula darah yang tinggi. Dengan buah naga maka kadar gula darah dapat terkontrol dengan baik, sebab buah ini terdapat kandungan serat yang dapat menciptakan gula darah tak melambung tinggi sampai kemudian mengakibatkan diabetes.
3. Membantu Program Diet
Khasiat selanjutnya dari buah naga merupakan untuk anda yang lagi ingin menurunkan berat badan. Agar proses diet lebih cepat dan berjalan baik maka tak ada salahnya untuk mengkonsumsi buah naga, dapat juga sebagai pengmengganti makan malam. Karena buah naga rendah akan kalori sesampai kemudian menciptakan nafsu makan terjaga dan anda pun akan merasakan kenyang yang lebih lama.
4. Menagkal Radikal Bebas
Selain dapat membantu programme diet, buah naga juga mampu menangkal radikal bebas yang akan membawa bermacam macam penyebab penyakit pada tubuh anda. Dengan bantuan antioksidan yang cukup tinggi akan menciptakan daya tahan tubuh lebih kuat sesampai kemudian tak mudah terserang penyakit.
5. Menyehatkan Tulang & Gigi
Khasiat yang selanjutnya merupakan dapat menyehatkan dan menguatkan tulang serta gigi. Buah naga mempunyai kandungan fosfor dan juga kalsium yang sangat bermanfaat untuk kesehatan tulang dan gigi. Jika ingin memliki tulang serta gigi yang sehat maka rutinlah mengkonsumsi buah naga.
6. Menjaga Kesehatan Jantung
Jantung merupakan organ penting dalam tubuh manusia, sesampai kemudian perlu dijaga kesehatannya. Buah pitaya dapat menjadi salah satu makanan yang dapat menyehatkan jantung. Kemudian kandungan asam lemak tak jenuhnya dapat juga menjaga kesehatan hati.
7. Meredakan Penyakit Asma
Bagi sobat semua yang mengidap penyakit asma atau batuk dan ingin menggunakan cara alami, maka dapat memanfaatkan buah naga sebagai obatnya. Selain itu juga buah ini terdapat kandungan vitamin C yang baik untuk membantu tubuh melawan infeksi.
Itulah vii khasiat buah naga yang luar biasa bagi tubuh kita. Semoga bermanfaat
Penulis : Dengancara.Com
0 Response to "7 Khaisat Buah Naga Yang Luar Biasa Untuk Kesehatan"
Posting Komentar