5 Cara Hidup Bahagia Tanpa Stres Yang Direkomendasikan
Tuhan memberikan kita hari ini hidup hanya sekali di dunia ini. Jadi sudah sewajarnya apabila kita mengupayakan hidup yang sebaik-baiknya. Semua orang pastiingin jadi orang beruntung seumur hidup,ingin hidupnya penuh arti, indah, kaya akan petualangan, kaya pengalaman menarik, dan tentunya penuh kebahagiaan.
Namun kenyataannya hidup kerapkali tak seperti yang diharapkan. Kadang ada sedih, tangis, kekecewaan, amarah, dan stress. Semua itu merupakan bagian dari kehidupan yang tak terpisahkan.
Hidup tak selamanya tentang kisah indah. Bayangkan apabila hidup Anda senang terus tanpa ada sedihnya, pastinya akan terasa hambar. Setiap hari hanya kesenangan yang Anda rasakan. Apa serunya coba?
Baca Juga : 5 Efek samping saat anda bermain Android untuk Kesehatan
Maka dari itu Tuhan menciptakan yang namanya kepahitan hidup seperti kesedihan, tangis, kekecewaan, amarah dan stres untuk mengimbanginya.
Nikmati setiap minute yang Anda miliki dalam kehidupan ini. Baik itu hal yang menyenangkan atau pun menyedihkan. Karena semuanya merupakan keseruan dari sebuah hal yang disebut kehidupan.
Namun bukan berarti Anda harus terus menerus merasa sedih, stres, dan marah. Anda harus menciptakan sendiri kebahagiaan dalam menjalani hidup.
Apakah Anda tahu mengapa terkadang kita merasa senang dan kadang merasa sedih? Sebenarnya hal itu bergantung pada manajemen pikiran Anda. cukup Anda bertanya-tanya bagaimana caranya? Berikut akan admin terangkan v Cara Hidup Bahagia Tanpa Stres yang Direkomendasikan.
1. Hindari Berpikiran Negatif (Negative Thinking)
Percaya atau tak berpikiran negatif merupakan sesuatu yang sangat fatal bila terus menerus berada dalam kepala Anda. Mungkin Anda terkadang memikirkan sesuatu yang belum terjadi secara berlebihan.
Misalnya ketika mengerjakan suatu proyek pekerjaan yang sangat penting untuk kelangsungan karir Anda, kemudian Anda selalu berpikir hal negatifnya seperti “Apakah yang admin kerjakan ini nantinya akan diterima oleh bos admin? Bagaimana apabila admin tak mampu menyelesaikannya tepat waktu? Bagaimana apabila kaya hambatan yang tak dapat admin selesaikan dalam mengerjakan proyek itu?”.
Intinya setiap orang ingin melakukan hal yang terbaik terutama dalam hal pekerjaan atau kelangsungan karir. Memang kerapkali pikiran negatif itu membawa dampak positif bagi diri Anda sendiri yaitu sebagai motivasi agar Anda semakin giat dan rajin dalam melakukan pekerjaan. Tenamun apabila terlalu kaya justru akan membawa masalah yang cukup serius.
Sangat dianjurkan untuk merubah semua pikiran negatif menjadi hal yang membawa dampak positif, bukan justru menciptakan Anda menjadi stres berlebihan.
2. Terlalu Memikirkan Masa Depan dan Masa Lalu
Berhentilah terlalu memikirkan masa depan dan masa lalu. Memang keduanya perlu untuk dipikirkan, namun jangan terlalu terpaku pada masa depan dan masa lalu. Masa depan merupakan impian, dan masa lalu merupakan kenangan.
Banyak orang yang kerap terpaku pada masa lalunya, menanggap bahwa hidupnya di masa lalu penuh dengan kebahagiaan, tak seperti sekarang.
Ada pula yang sangat ketakutan sebab terlalu mengkhawatirkan masa depannya nanti, apakah lebih baik dari sekarang atau justru sebaliknya. Inilah hidup, tak ada yang tahu seperti apa Anda di masa depan nanti.
Baca Juga : 9 Khasiat buah TOMAT untuk Kesehatan Jantung, Kulit, Mata dan Rambut anda !
Tidak perlu mencemaskan masa depan, cukup lakukan saja apa yang terbaik hari ini. Karena dengan melakukan hal yang terbaik akan menghasilkan masa depan yang baik pula.
3. Perkaya Menolong Orang
Sudah kewajiban kita sebagai makhluk sosial untuk terus membantu sesama. Sekaya apapun yang kita berikan maka sekaya itu pula yang akan Anda terima.
Sebagaimana yang dibahas dalam artikel Ingin Jadi Orang Beruntung Seumur Hidup? Bahwasanya hukum karma berlaku dalam hidup. Apapun yang kita tebar maka itu pula yang akan kita terima baik itu nikmat, kebahagiaan, uang, ataupun hal-hal lainnya.
Misalnya Anda menyumbangkan uang sebesar 100 ribu rupiah untuk pembangunan masjid. Mungkin Anda berpikir uang itu hilang tanpa ada balasannya.
Namun tahukah Anda bahwa uang tersebut akan dikembalikan kepada Anda sendiri tenamun dalam bentuk yang agak berbeda. Tuhan mengembalikannya dengan caranya sendiri yang sangat tak terduga.
Bisa dengan makanan yang tak terduga datangnya entah dari tetangga, sepupu, teman, orang tua, atau bahkan orang yang tak Anda kenal sekalipun. Bisa dalam bentuk berita baik, memenangkan hadiah undian, atau bahkan dimudahkan dalam segala urusan.
Betapa nikmatnya apabila kita memberi apalagi menciptakan orang lain tersenyum, maka sungguh senyum itu akan kembali pada Anda sendiri.
4. Hindari Memikirkan Kekurangan Diri
Kekurangan pada diri bukanlah sesuatu yang harus terus menerus dipikirkan, ada beribu hal lain yang lebih bermanfaat. Memikirkan kekurangan diri hanya akan menciptakan Anda semakin terpuruk.
Apalagi apabila terus membanding-bandingkannya dengan orang lain. Cukup menjadi diri sendiri. Biarpun orang lain mengatakan hal negatif tentang kekurangan Anda. Tanamkan dalam hati bahwa menjadi diri sendiri lebih baik daripada berbisnis meniru-niru orang lain.
Syukuri apa yang pada diri Anda, maka bukan tak cukup Anda akan terus merasakan kebahagiaan dan tak lagi mengalami stres sebab memikirkan kekurangan diri.
5. Perkaya Bersyukur
Syukur merupakan salah satu cara yang sangat efektif untuk menenangkan pikiran Anda. Terkadang orang stres sebab terlalu kaya keinginan yang ingin dipenuhi. Sebagaimana mobil, rumah, pakaian bagus, perhiasan, jam tangan dan masih kaya lagi lainnya
Padahal tanpa disadari Anda cukup saja terdapat kaya hal yang tak dimiliki oleh orang lain. Anda cukup merasa miskin hanya sebab terdapat motor yang butut, namun tengoklah masih kaya orang diluar sana yang tak mampu membeli motor butut bahkan untuk membeli beras.
Janganlah terus menerus memandang ke atas sebab Anda akan terus merasa kekurangan, tenamun pandanglah ke bawah agar Anda memahami betapa beruntung dan bahagianya hidup Anda dibandingkan orang lain.
Penutup
Kebahagiaan merupakan sesuatu yang harus selalu ada dalam kehidupan kita, untuk itu betapa pentingnya untuk memunculkan yang namanya kebahagiaan hidup. Kita hidup hanya satu kali jadi jangan rusak hidupmu dengan stres, hiasi hidupmu dengan kesuksesan. Jadilah orang sukses dengan mengikuti Panduan Menuju vii Macam Sukses.
Baca Juga : 7 Khaisat Buah Naga yang Luar Biasa Untuk Kesehatan
Inggin tau lebih kaya tentang Tips Kesehatan dan bermacam macam informasi lainnya anda dapat berkunjung ke situs MANYASAH ILMU. Terimakasih sudah berkunjung ke weblog ini, semoga bermanfaat, Sekian dan Terimakasih.
Hidup tak selamanya tentang kisah indah. Bayangkan apabila hidup Anda senang terus tanpa ada sedihnya, pastinya akan terasa hambar. Setiap hari hanya kesenangan yang Anda rasakan. Apa serunya coba?
Baca Juga : 5 Efek samping saat anda bermain Android untuk Kesehatan
Maka dari itu Tuhan menciptakan yang namanya kepahitan hidup seperti kesedihan, tangis, kekecewaan, amarah dan stres untuk mengimbanginya.
Nikmati setiap minute yang Anda miliki dalam kehidupan ini. Baik itu hal yang menyenangkan atau pun menyedihkan. Karena semuanya merupakan keseruan dari sebuah hal yang disebut kehidupan.
Namun bukan berarti Anda harus terus menerus merasa sedih, stres, dan marah. Anda harus menciptakan sendiri kebahagiaan dalam menjalani hidup.
Apakah Anda tahu mengapa terkadang kita merasa senang dan kadang merasa sedih? Sebenarnya hal itu bergantung pada manajemen pikiran Anda. cukup Anda bertanya-tanya bagaimana caranya? Berikut akan admin terangkan v Cara Hidup Bahagia Tanpa Stres yang Direkomendasikan.
1. Hindari Berpikiran Negatif (Negative Thinking)
Percaya atau tak berpikiran negatif merupakan sesuatu yang sangat fatal bila terus menerus berada dalam kepala Anda. Mungkin Anda terkadang memikirkan sesuatu yang belum terjadi secara berlebihan.
Misalnya ketika mengerjakan suatu proyek pekerjaan yang sangat penting untuk kelangsungan karir Anda, kemudian Anda selalu berpikir hal negatifnya seperti “Apakah yang admin kerjakan ini nantinya akan diterima oleh bos admin? Bagaimana apabila admin tak mampu menyelesaikannya tepat waktu? Bagaimana apabila kaya hambatan yang tak dapat admin selesaikan dalam mengerjakan proyek itu?”.
Intinya setiap orang ingin melakukan hal yang terbaik terutama dalam hal pekerjaan atau kelangsungan karir. Memang kerapkali pikiran negatif itu membawa dampak positif bagi diri Anda sendiri yaitu sebagai motivasi agar Anda semakin giat dan rajin dalam melakukan pekerjaan. Tenamun apabila terlalu kaya justru akan membawa masalah yang cukup serius.
Sangat dianjurkan untuk merubah semua pikiran negatif menjadi hal yang membawa dampak positif, bukan justru menciptakan Anda menjadi stres berlebihan.
2. Terlalu Memikirkan Masa Depan dan Masa Lalu
Berhentilah terlalu memikirkan masa depan dan masa lalu. Memang keduanya perlu untuk dipikirkan, namun jangan terlalu terpaku pada masa depan dan masa lalu. Masa depan merupakan impian, dan masa lalu merupakan kenangan.
Banyak orang yang kerap terpaku pada masa lalunya, menanggap bahwa hidupnya di masa lalu penuh dengan kebahagiaan, tak seperti sekarang.
Ada pula yang sangat ketakutan sebab terlalu mengkhawatirkan masa depannya nanti, apakah lebih baik dari sekarang atau justru sebaliknya. Inilah hidup, tak ada yang tahu seperti apa Anda di masa depan nanti.
Baca Juga : 9 Khasiat buah TOMAT untuk Kesehatan Jantung, Kulit, Mata dan Rambut anda !
Tidak perlu mencemaskan masa depan, cukup lakukan saja apa yang terbaik hari ini. Karena dengan melakukan hal yang terbaik akan menghasilkan masa depan yang baik pula.
3. Perkaya Menolong Orang
Sudah kewajiban kita sebagai makhluk sosial untuk terus membantu sesama. Sekaya apapun yang kita berikan maka sekaya itu pula yang akan Anda terima.
Sebagaimana yang dibahas dalam artikel Ingin Jadi Orang Beruntung Seumur Hidup? Bahwasanya hukum karma berlaku dalam hidup. Apapun yang kita tebar maka itu pula yang akan kita terima baik itu nikmat, kebahagiaan, uang, ataupun hal-hal lainnya.
Misalnya Anda menyumbangkan uang sebesar 100 ribu rupiah untuk pembangunan masjid. Mungkin Anda berpikir uang itu hilang tanpa ada balasannya.
Namun tahukah Anda bahwa uang tersebut akan dikembalikan kepada Anda sendiri tenamun dalam bentuk yang agak berbeda. Tuhan mengembalikannya dengan caranya sendiri yang sangat tak terduga.
Bisa dengan makanan yang tak terduga datangnya entah dari tetangga, sepupu, teman, orang tua, atau bahkan orang yang tak Anda kenal sekalipun. Bisa dalam bentuk berita baik, memenangkan hadiah undian, atau bahkan dimudahkan dalam segala urusan.
Betapa nikmatnya apabila kita memberi apalagi menciptakan orang lain tersenyum, maka sungguh senyum itu akan kembali pada Anda sendiri.
4. Hindari Memikirkan Kekurangan Diri
Kekurangan pada diri bukanlah sesuatu yang harus terus menerus dipikirkan, ada beribu hal lain yang lebih bermanfaat. Memikirkan kekurangan diri hanya akan menciptakan Anda semakin terpuruk.
Apalagi apabila terus membanding-bandingkannya dengan orang lain. Cukup menjadi diri sendiri. Biarpun orang lain mengatakan hal negatif tentang kekurangan Anda. Tanamkan dalam hati bahwa menjadi diri sendiri lebih baik daripada berbisnis meniru-niru orang lain.
Syukuri apa yang pada diri Anda, maka bukan tak cukup Anda akan terus merasakan kebahagiaan dan tak lagi mengalami stres sebab memikirkan kekurangan diri.
5. Perkaya Bersyukur
Syukur merupakan salah satu cara yang sangat efektif untuk menenangkan pikiran Anda. Terkadang orang stres sebab terlalu kaya keinginan yang ingin dipenuhi. Sebagaimana mobil, rumah, pakaian bagus, perhiasan, jam tangan dan masih kaya lagi lainnya
Padahal tanpa disadari Anda cukup saja terdapat kaya hal yang tak dimiliki oleh orang lain. Anda cukup merasa miskin hanya sebab terdapat motor yang butut, namun tengoklah masih kaya orang diluar sana yang tak mampu membeli motor butut bahkan untuk membeli beras.
Janganlah terus menerus memandang ke atas sebab Anda akan terus merasa kekurangan, tenamun pandanglah ke bawah agar Anda memahami betapa beruntung dan bahagianya hidup Anda dibandingkan orang lain.
Penutup
Kebahagiaan merupakan sesuatu yang harus selalu ada dalam kehidupan kita, untuk itu betapa pentingnya untuk memunculkan yang namanya kebahagiaan hidup. Kita hidup hanya satu kali jadi jangan rusak hidupmu dengan stres, hiasi hidupmu dengan kesuksesan. Jadilah orang sukses dengan mengikuti Panduan Menuju vii Macam Sukses.
Baca Juga : 7 Khaisat Buah Naga yang Luar Biasa Untuk Kesehatan
Inggin tau lebih kaya tentang Tips Kesehatan dan bermacam macam informasi lainnya anda dapat berkunjung ke situs MANYASAH ILMU. Terimakasih sudah berkunjung ke weblog ini, semoga bermanfaat, Sekian dan Terimakasih.
0 Response to "5 Cara Hidup Bahagia Tanpa Stres Yang Direkomendasikan"
Posting Komentar